Dieta Odchudzanie

Jak chudnąć mądrze po 40stce?

Zima nie jest okresem sprzyjającym utrzymaniu szczupłej sylwetki. W zimowe wieczory znacznie chętniej sięgamy po dodatkowe, wysokokaloryczne przysmaki, które negatywnie wpływają na naszą figurę. Z kolei wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca podejmujemy…

Dieta dobra dla kości i stawów

Każdego dnia nasze kości i stawy wykonują bardzo odpowiedzialne zadanie. Podtrzymywanie ciała w pionie, zapewnienie pełnej swobody ruchów, szybkie reagowanie na polecenia płynące z mózgu – to wszystko jest ciężką, wymagającą wysiłku pracą.…

Lecznicza dieta niskobiałkowa na reumatyzm, choroby nerek i wątroby

Dieta niskobiałkowa nie jest dietą odchudzająca – należy ona do diet leczniczych, bowiem jest szczególnie zalecana w przypadku występowania choroby reumatoidalnej oraz wtedy kiedy pacjent cierpi na niewydolność nerek lub ma problemy z wątrobą. Niekiedy spożycie…

Czy warto i jak sotosować dietę śródziemnomorską? Czy jest zdrowa?

Nie lubisz odmawiać sobie dobrych potraw i nie w głowie Ci głodzenie się? Jeśli twoja odpowiedź jest twierdząca, to musisz zwrócić uwagę na dietę śródziemnomorską, przy zastosowaniu której masz szansę stracić aż sześć kilogramy w ciągu czterech tygodni…

Dieta Cambridge – dobór jadłospisu, zasady diety

Dieta Cambridge lub jak ją niektórzy nazywają – dieta ostatniej szansy – została opracowana przez naukowców i badaczy z Uniwersytetu w Cambridge…

Jak dieta białkowa wpływa na nasze zdrowie?

Od pewnego czasu coraz częściej możemy usłyszeć w mediach (głównie telewizji i Internecie) informacje o pozytywnych dla zdrowia…

Smaczna i zdrowa dieta jogurtowa

Chciałabyś poczuć się jak piórko, wyszczupleć i czuć się do tego doskonale? Nic bardziej prostego. W takim celu powstał „jogurtowy” sposób odżywiania.…

Jak szybko chudnąć bez głodowania

Niestety wiele kobiet jest utrwalone w przekonaniu, że najefektywniejszym sposobem na odchudzanie są głodówki. Jednak z logicznego punktu widzenia,…

Oczyszczająca dieta cytrynowa – oczyszcza organizm i odchudza

Tytułowa dieta służy głównie po to, żeby usunąć wszelkie toksyny za pomocą lemoniady oraz zielonych herbatek. Przy tak ciężkim trybie odżywiania (sprowadzającym się do uzupełniania płynów) dieta umożliwia pozbycie się niemalże dziesięciu zbędnych…

Dieta niskobiałkowa – przy chorobach wątroby i nerek

Niskobiałkowy tryb żywienia stosowany jest szczególnie w przewlekłej niewydolności nerek. Przekroczenie bezpiecznych limitów białka jest przeważnie głównym powodem problemów w funkcjonowaniu tych ważnych narządów. Przedstawiania dieta jest dodatkowo…

Powered by: WP