Cellulit – poznaj swojego wroga! Jak walczyć z cellulitem…

Jak wygrać z cellulitem Na cellulit, czyli tzw. pomarańczową skórkę cierpi prawie 90% kobiet i tyle samo marzy o tym, by ich skóra znów stała się sprężysta i gładka. Możemy to osiągnąć, ale terapia wymaga bardzo dużo cierpliwości, zaangażowania, a przede wszystkim systematyczności.

Aby przystąpić do walki musimy dogłębnie poznać naszego wroga, poznać przyczyny powstawania tej fatalnej „pomarańczowej skórki”, opracować strategię i skuteczne metody zwalczania cellulitu.

Czym jest cellulit i jak z nim walczyć?

Cellulit to przede wszystkim nadmiernie nagromadzona tkanka tłuszczowa pod skórą, rozrośnięte komórki tłuszczowe oraz zatrzymywana w nich woda, wszystko to powoduje ucisk na naczynka limfatyczne i krwionośne, tym samym prowadząc do niedożywienia i zanieczyszczenia toksynami tkanki łącznej. W ten oto prosty sposób zaczyna się proces degeneracji, którego efektem są charakterystyczne pofałdowania, nierówności i wyczuwalne grudki.

Przyczyn powstawania „pomarańczowej skórki” jest bardzo wiele, są to między innymi:

-zmiany hormonalne, charakterystyczne dla wieku pokwitania i przekwitania oraz w okresie ciąży,
-stosowanie tabletek antykoncepcyjnych,
-siedzący tryb życia (chociaż to nie jest regułą),
-depresja, stres, bezsenność,
-używki takie jak: papierosy, kawa, alkohol,
-gorące kąpiele,
-nadmierne opalanie,
-nieprawidłowa dieta oraz przede wszystkim czynniki genetyczne.

Kluczową role odgrywają tutaj żeńskie hormony-estrogeny, to one odpowiedzialne są za zatrzymywanie wody w organizmie. Prowadzi to do zaburzenia krążenia krwi, a niedokrwione komórki tłuszczowe zaczynają gromadzić zbyt wiele substancji toksycznych w okolicach najbardziej narażonych, czyli ud i pośladków.

Wystąpienie cellulitu jest dla nas sygnałem informującym o tym, że organizm może mieć trudności z usunięciem nadmiaru toksyn, dlatego też najważniejsze jest pobudzenie przepływu krwi i limfy, by ułatwić organizmowi pozbycie się zbędnych produktów przemiany materii, toksyn oraz nadmiernych ilości wody. Można to osiągnąć poprzez prawidłowo skomponowaną dietę, ruch, masaże specjalnymi przyrządami oraz wszelkiego rodzaju balsamy, żele i kremy.

Najszybsze rezultaty osiągniemy stosując całe zestawy właściwie dobranych antycellulitowych kosmetyków. Do tego dużo ruchu. Wybierzmy to co lubimy najbardziej – jazdę na rowerze, spacer, rolki, pływanie, taniec, w zależności od preferencji.

Nie lekceważ cellulitu ponieważ jest on chorobą, która trzeba leczyć im wcześniej zaczniemy to robić, tym szybciej nasza skóra stanie się jędrna i gładka.

9 komentarzy do "Cellulit – poznaj swojego wroga! Jak walczyć z cellulitem…"

  1. Rysia napisał(a):

    Na cellulit mi bardzo pomogły zabiegi na ciało w gabinecie kosmetycznym. Chodziłam do salonu urody Anny Zajdel. Potrafili mi tam dobrać odpowiednie kosmetyki także do stosowania w domu więc bardzo sobie chwalę ten salon. Do tego same zabiegi były przeprowadzane w bardzo profesjonalny sposób.

  2. fajny artykuł, dodałam go do moich ulubionych stron min. na elefanicie i polec.pl. Celulit to WIELKI problem każdej kobiety. Zauważyłam, że nawet moja szczupła koleżanka ma cellulit i to większy niż mój, dlatego uważam, że to bardziej rodzaj diety niż zabiegi decyduje o tym, czy się będzie miało celulit czy nie.
    Na mnie nie działały żadne tabletki i zabiegi na celulit, dopiero jak zastosowałam dietę dukana to celulit znikł, nie wiem czy to sprawka białka i wody, ale nie mam już celulitu, po raz pierwszy od bardzo dawna. Skórka gładka i jędrna.

  3. Kamila napisał(a):

    Nie da się w pełni wygrać z cellulitem

  4. Karolina napisał(a):

    Kamila na może w pełni się nie da, ale można sporo zrobić by go zredukować, tylko to wymaga nieco wysiłku, sam na pewno nie zniknie!

  5. Anka napisał(a):

    No bez przesady, nie można oczekiwać, że zastosuje się jedną metodę i problem zniknie na zawsze. Poza tym nie można też popadać w antycellulitową obsesję.

  6. Ciężka napisał(a):

    Trzeba łączyć wszystkie znane metody – masaże, dietę, trening, kosmetyki… i to wszystko w stopniu intensywnym…

  7. Dawid napisał(a):

    Drogie kobiety, tak jak to powiedział kiedyś Pazura…. Gdyby nie wy myślał bym że celulit to grecki filozof… Więc czemu wy się nim tak przejmujecie ? 🙂

  8. PP napisał(a):

    Na cellulit najlepsza jest liposukcja kawitacyjna z dermomasażem, który wzmacnia efekt.

  9. Kasia napisał(a):

    @PP, a ile taka przyjemność kosztuje?

Zostaw komentarz

Powered by: WP