Jak wybrać obuwie zdrowe dla naszych stóp?

W dzisiejszych czasach prowadzimy zdrowy tryb życia, jesteśmy świadomi własnego ciała i potrafimy o nie zadbać. Aby jak najdłużej cieszyć się dobrą formą, warto zwracać uwagę na każdy detal, jak choćby dobór odpowiedniego dla naszych stóp obuwia. Obecnie bez trudu znajdziemy buty łączące wygodę i zdrowie nóg z modą i ciekawym designem.

fot. Pixabay CC0 1.0 + modyfikacje własne

W Europie Zachodniej rosnącą popularnością cieszy się podologia, dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp. W Polsce jej ustalenia są często wykorzystywane przy leczeniu powszechnych przypadłości, jakimi są na przykład halluksy. Dolegliwość, której powstanie zawdzięczamy m.in. źle dobranemu obuwiu (zbyt wąskim noskom i wysokim obcasom), skutkuje powstaniem bolesnego guza, w efekcie zapalenia kaletki maziowej dużego palca. Inną częstą przypadłością jest tak zwana ostroga, czyli narośl tworząca się od spodniej strony kości piętowej. Rozwiązaniem bolesnych problemów są nie tylko zabiegi podologiczne i noszenie odpowiednio wyprofilowanych wkładek, ale także – a może przede wszystkim – dobrze dobrane obuwie.


fot. Pixaba CC0 1.0 + modyfikacje własne

Czym się kierować?

Dobrze dobrane buty powinny być jak druga skóra. Muszą być dopasowane tak, aby umożliwić swobodne poruszanie palcami, ale jednocześnie stopa nie może się w nich ślizgać i przesuwać. Tak jak każda część naszego ciała, także stopy muszą oddychać. Buty powinny zatem przepuszczać powietrze, ale też chronić przed wychłodzeniem w zimne dni. Funkcją wyściółki jest pochłanianie i odprowadzanie wilgoci, dzięki czemu nie czujemy dyskomfortu, nawet jeśli nie zdejmujemy butów przez cały dzień. Istotnym elementem jest podeszwa, której funkcją jest amortyzacja wstrząsów i proporcjonalne rozłożenie ciężaru ciała w czasie chodzenia. Analiza budowy stopy i elementów oddziałowujących na prawidłową postawę ciała pozwoliła na stworzenie anatomicznych wkładek. Nowoczesna podeszwa wyposażona w taką wkładkę dopasowuje się do budowy naszej stopy, zwiększa stabilność, równowagę i prawidłowe przenoszenie obciążeń podczas ruchu. Takie rozwiązanie zastosowano m.in. w obuwiu znanej marki Birkenstock.

Zdrowo nie znaczy nudno

Obuwie zdrowotne kojarzy nam się czasem z masywnymi, nieatrakcyjnymi butami na grubych podeszwach. Tymczasem dziś zdrowie może iść w parze z atrakcyjnym wzornictwem i bogatą kolorystyką. Profilowane wkładki Birkenstock kryją się zarówno w eleganckich półbutach oraz klasycznych trampkach, jak i w skórzanych sandałach lub japonkach. Świat mody szturmem zdobyły lekkie, wykonane z tworzywa sztucznego buty Crocs. Miękkie, dopasowujące się do kształtu stopy, wygodne, a przede wszystkim niezwykle kolorowe! Szeroki wybór wysokiej jakości obuwia, które jednocześnie odpowiada najnowszym trendom, znajdziemy w internecie, np. na ButSklep.pl. W takich sklepach internetowych możemy liczyć na profesjonalną i szybką obsługę, która udzieli nam wskazówek podczas wybierania najlepszego dla nas modelu, a także na bezpłatną dostawę i bezproblemowy zwrot czy wymianę towaru.

Już nie musimy wybierać między komfortem a dobrym wyglądem. Piękne, wymarzone buty nie muszą oznaczać przykrych konsekwencji dla naszych nóg. W dzisiejszych czasach bez problemu znajdziemy zdrowe dla stóp, wygodne obuwie, nie rezygnując z podążania za modą.

Brak komentarzy do "Jak wybrać obuwie zdrowe dla naszych stóp?"

Zostaw komentarz

Powered by: WP