Porady dotyczące skutecznego odchudzania po „czterdziestce”

Wiele kobiet po czterdziestce usilnie próbuje schudnąć, ale efekty zwykle nie są zadowalające, a cały proces odchudzania trudny i zniechęcający. Co można zrobić by ponownie cieszyć się smukłą figurą po 40stym roku życia? Kilka wskazówek znajdziecie w poniższym poradniku.

Jeśli oglądając fotografie z dawnych lat, zastanawiasz się jak znowu wyglądać szczupło i atrakcyjnie? Dlaczego, mimo że nie zmieniłaś stylu życia i sposobu odżywiania, zaokrągliły się Twoje kształty? Otóż odpowiedź kryje się w naszym organizmie. Niestety Po 40stce spada nasze zapotrzebowanie na kalorie, a w efekcie by utrzymać figurę trzeba ograniczyć ich dostarczanie w pożywieniu.
Brzmi prosto, ale w praktyce bynajmniej takie nie jest. Rozpoczęcie i utrzymanie nowego sposobu odżywiania najczęściej kończy się porażką. Brak nam motywacji, wytrwałości oraz czasu, który pochłania nam praca dom i rodzina. Aczkolwiek nie oznacza to, że odchudzanie w tym wieku jest nierealne. Zastosowanie poniższych porad pomoże Ci odchudzać się w mądry i bezpieczny sposób.

  • Najistotniejsze jest nasze zdrowie, a więc odchudzanie należy przeprowadzać w sposób stopniowy i dobrze przemyślany. Skrajnie restrykcyjna dieta może wpływać negatywnie na nasz organizm, osłabiać go, a w efekcie przekładać się na problemy ze zdrowiem, jak równie na kiepskie samopoczucie.
  • Systematyczne i konsekwentne odchudzanie jest kluczem do sukcesu. Nasza waga wraz z wiekiem wzrastała stopniowo, dlatego również odchudzać należy się stopniowo. Szybki spadek wagi nie przyniesie nam niczego dobrego, a jedyne na co możemy liczyć to efekt jo-jo.
  • Należy spożywać pełnowartościowe posiłki. Ludzki organizm potrzebuje wszystkich składników, jedynie w mniejszej ilości, dlatego monotonna i źle zbilansowaną dietę ogranicza szanse skuteczne odchudzanie.
  • Regularność posiłków – pomijanie niektórych posiłków w ciągu dnia nie jest zalecane. Należy jeść mało, ale często. Z kolei uczucie głodu sprawia, że w konsumując posiłek jemy więcej, a tym samym tyjemy.
  • Zdroworozsądkowe podejście – nie można popadać w obsesję. Niektóre kobiety podczas odchudzania ważą się i mierzą codziennie, co jest skrajnym absurdem. Na efekty trzeba poczekać, a w odchudzaniu nie chodzi o szybkie chudnięcie, a o zmianę przyzwyczajeń żywieniowych.
  • Wspomaganie suplementami diety – jeśli przychodzi nam z dużą trudnością, warto wspomóc się odpowiednimi suplementem diety. Na przykład w naturalny sposób ograniczającymi przyswajalność kalorii. Dość popularnym suplementem stał się ostatnio FIGURIN SLIM. Dzięki jego składniom praktycznie można jeść jak zawsze, a mimo to wracać powoli do dawnej wagi.

Dwufazowe działanie FIGURIN SLIM

Figur Slim Ten suplement diety działa w pewnym sensie w inteligentny dwuetapowy sposób. Pierwszy etap dotyczy samego spożywania posiłku. Specjalnie dobrany składnik ID-alG, blokuje wchłanianie kalorii w czasie jedzenia. Drugi etap z kolei odbywa się tuż po posiłku – mianowicie w ciągu 15-60 minut po zakończeniu jedzenia. Wtedy przyjmuje się kolejny składnik (Neopuntia). Substancja ta wiąże niestrawiony tłuszcz i ułatwia organizmowi jego pozbycie się.

W taki oto sposób FIGURIN SLIM zmniejsza ilość kalorii dostarczanych organizmowi z jedzenia, a tym samym wspomaga odchudzanie. Nawet nie jest niezbędne zmienianie nawyków żywieniowych, stosowanie drakońskich diet, czy szczególne zwiększanie aktywności fizycznej. Oczywiście warto wszystkie te elementy połączyć, by osiągnąć jak najlepsze efekty. Działanie odchudzające składników Figurin Slim zostało potwierdzone w badaniach, które udowodniły także bezpieczeństwo stosowania suplementu dla zdrowia i brak skutków ubocznych.

Stosując powyższe porady możemy i wspomagając się tego typu suplementem możemy łatwiej osiągnąć nasz cel i wrócić do figury z dawnych lat.

3 komentarze do "Porady dotyczące skutecznego odchudzania po „czterdziestce”"

  1. marzena napisał(a):

    Bez większego przekonania spróbowałam i ja. Zachęciły mnie informacje dotyczące naturalnych składników. Atutem jest także to, że produkt został przebadany, a jego zażywanie nie wiąże się z żadnym ryzykiem. Postanowiłam zakupić, aby mieć czyste sumienie, że robię coś w kierunku zmian w swoim wyglądzie. Uwielbiam uczucie, jak nie spodziewasz się efektu, a on nie wiadomo kiedy pojawia się. Jestem już wierną fanką Figurin Slim i nie zamienię go na żaden inny suplement diety. Każda zajęta czasowo kobieta po czterdziestce powinna go spróbować.

  2. Jola S. napisał(a):

    Dobre to jest?

  3. admin napisał(a):

    Podobno działa całkiem dobrze.

Zostaw komentarz

Powered by: WP