odchudzanie - Artykuły z Tagu’

Sławna dieta hollywoodzka

sałatka z owocówDieta hollywoodzka jest dosyć surowa, dlatego umożliwia uzyskanie szybko widocznych efektów.
Nowy jadłospis
Podstawą tego trybu żywienia są owoce.…

Dieta ryżowa – skuteczność, odżywianie, składniki

Jeżeli jesteś zdecydowana na szybką dietę, która przynosi długotrwałe efekty,…

Dieta modelek – jak wygląda jadłospis modelki

Dzisiaj przygotowaliśmy dla was zestawienie kilku przykładowych diet modelek. Myślę, że was zniechęcą do marzeń o byciu modelką.…

Które suplementy z zieloną kawą oferują najlepszą jakość?

Zielona kawa to niewątpliwy hit wśród suplementów diety na odchudzanie. Tytuł ten jest w 100% zasłużony, bo zielona kawa przyspiesza metabolizm, zmniejsza łaknienie, utrzymuje optymalny poziom cukru we krwi, sprawia, że rzadziej czujemy potrzebę podjadania. Kawa…

Czy słodziki powodują nadmierny apetyt?

Pokutuje przekonanie, że słodziki wzmagają apetyt na kaloryczne przekąski. Tymczasem okazuje się, że aż połowa Polaków jest niedoinformowana w tej kwestii [1]. Eksperci potwierdzają naukowe fakty dotyczące wpływu słodzików na nasz apetyt.…

Błędy w odchudzaniu po czterdziestce

Kiedy mamy już ponad 40 lat, to niestety dodatkowe kilogramy zdecydowanie łatwiej odkładają się w formie podskórnej tkanki tłuszczowej. Wiele kobiet próbując z tym walczyć rozpoczyna stosowanie głodowych diet, których skutkiem jest jedynie tak zwany efekt jo-jo,…

Jak uzyskać atrakcyjny wygląd i szczupłą sylwetkę po czterdziestce

Dodatkowe kilogramy  pojawiające się u kobiet po czterdziestym  roku życia powodują, że czują się one  nieatrakcyjne i zdecydowanie mniej pewne siebie. Pogorszenie samooceny oraz samopoczucia psychicznego negatywnie wpływa na wiele aspektów naszego życia…

Czy warto i jak sotosować dietę śródziemnomorską? Czy jest zdrowa?

Nie lubisz odmawiać sobie dobrych potraw i nie w głowie Ci głodzenie się? Jeśli twoja odpowiedź jest twierdząca, to musisz zwrócić uwagę na dietę śródziemnomorską, przy zastosowaniu której masz szansę stracić aż sześć kilogramy w ciągu czterech tygodni…

Dieta Cambridge – dobór jadłospisu, zasady diety

Dieta Cambridge lub jak ją niektórzy nazywają – dieta ostatniej szansy – została opracowana przez naukowców i badaczy z Uniwersytetu w Cambridge…

Jak dieta białkowa wpływa na nasze zdrowie?

Od pewnego czasu coraz częściej możemy usłyszeć w mediach (głównie telewizji i Internecie) informacje o pozytywnych dla zdrowia…

Powered by: WP