Zadbaj o zdrowie jamy ustnej!

Codziennie ćwiczysz, dbasz o swą dietę i systematycznie korzystasz z profilaktycznych badań. Teoretycznie jesteś okazem zdrowia. Czy jednak poświęcasz wystarczająco wiele troski swej jamie ustnej?

fot. Pixabay CC0 + modyfikacje własne

Drobne zaniedbania – moc problemów

Drobne zaniedbania związane z ochroną jamy ustnej mogą stać się przyczyną wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Takie przypadłości, jak afty, pleśniawki oraz próchnica są dość częstymi problemami, a ich przyczyną okazuje się zwykła niedbałość lub brak należytej staranności związanej z codzienną pielęgnacją jamy ustnej.


fot. Pixabay CC0 + modyfikacje własne

Drobne zaniedbania mogą też stać się przyczyną tych dolegliwości, w przypadku których głównymi winowajcami problemów zdrowotnych okazują się atakujące nasze drogi oddechowe wirusy. Jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego gardła są przecież stany zapalne jamy ustnej, których w wielu przypadkach można uniknąć. W jaki sposób?

Gdy stan zapalny atakuje jamę ustną

Stan zapalny jamy ustnej może rozwijać się jako efekt działalności groźnych wirusów, często jednak to my same przyczyniamy się do rozwoju tego problemu. Doskonałym przykładem jest tu zapalenie krtani, które staje się istną plagą w miesiącach letnich. Przyczyną problemów związanych z krtanią zazwyczaj okazuje się albo klimatyzacja, albo nadmiar zimnych soków. Dla gardła, przyzwyczajonego do wysokiej temperatury, nagła dawka zimnego napoju staje się poważnym wyzwaniem. Zimne płyny, podobnie zresztą jak i zbyt suche powietrze, mogą szybko i skutecznie zniszczyć śluzówkę dróg oddechowych. Gdy dochodzi do jej uszkodzenia, zaczynają się pierwsze problemy. Ból gardła, suchy kaszel oraz chrypa – oto pierwsze sygnały mogące świadczyć o tym, że z naszym gardłem dzieje się coś niedobrego. Objawy te nie mogą zostać zignorowane, gdyż brak odpowiedniego leczenia może doprowadzić do wielu dalszych problemów z tak delikatnym narządem, jakim jest gardło. Sięganie po te preparaty, które łagodzą dolegliwości, może pomóc, jednak w przypadku przeciągających się problemów, niezbędne może się okazać leczenie antybiotykami. Dlaczego tak często okazują się one niezbędnym środkiem w walce ze stanem zapalnym? Bo podobnie jak w przypadku wielu innych infekcji bakteryjnych, tak i tu istnieje wielkie ryzyko pojawienia się komplikacji zdrowotnych. Ropień krtani, zapalenie nagłośni lub przewlekłe problemy związane z oddychaniem to tylko wybrane przykłady powikłań, do jakich może doprowadzić brak odpowiedniego leczenia zapalenia jamy ustnej.

Jak zadbać o jamę ustną?

By gardło i krtań mogły zachować dobrą formę na dłużej, nie trzeba wiele. Podstawa to dieta pełna witamin, dzięki której nasz organizm będzie sobie lepiej radził w walce z wirusami. Nie przeciążajmy swych strun głosowych, unikajmy też przebywania w zadymionych pomieszczeniach. Tam, gdzie powietrze jest zbyt suche, tam zwiększa się ryzyko wystąpienia dolegliwości związanych z gardłem. Zachowajmy też rozwagę w miesiącach letnich. Upały sprawiają, że chętniej sięgamy po zimne napoje oraz częściej korzystamy z klimatyzacji, a to przecież najczęstsze przyczyny wakacyjnych problemów z górnymi drogami oddechowymi. Wystarczy korzystać z umiarem z tych udogodnień, by uniknąć wielu przykrości związanych ze stanem gardła.

Zdrowie jamy ustnej to kwestia bardzo ważna. Pamiętajmy, że nie można się tu ograniczać tylko do troski o odpowiednią pielęgnację zębów oraz dziąseł. Jama ustna to również delikatne gardło i ciężko pracująca każdego dnia krtań. Im też należy się maksymalna opieka z naszej strony, dzięki czemu bakterie i wirusy staną się dla nich mniejszym zagrożeniem.

Komentarze i opinie na forum:

Brak komentarzy i opinii na forum do "Zadbaj o zdrowie jamy ustnej!"

Zostaw komentarz

Powered by: WP