Porady dotyczące skutecznego odchudzania po „czterdziestce”
Wiele kobiet po czterdziestce usilnie próbuje schudnąć, ale efekty zwykle nie są zadowalające, a cały proces odchudzania trudny i zniechęcający. Co można zrobić… Więcej
Author: admin
Błędy w odchudzaniu po czterdziestce
Kiedy mamy już ponad 40 lat, to niestety dodatkowe kilogramy zdecydowanie łatwiej odkładają się w formie podskórnej tkanki tłuszczowej. Wiele kobiet próbując z tym walczyć rozpoczyna stosowanie głodowych diet, których skutkiem jest jedynie tak zwany efekt jo-jo, czyli powrót… Więcej
Praca dla kobiet jako grafik komputerowy
Okazuje się, że kobiety są doskonałymi grafikami i specjalistami od projektowania grafiki komputerowej. Talent plastyczny i artystyczny zmysł można wykorzystywać nie tylko w formie malarskiej lub rysunkowej. Coraz bardziej popularną opcją dla Pań uzdolnionych plastycznie… Więcej
Jak uzyskać atrakcyjny wygląd i szczupłą sylwetkę po czterdziestce
Dodatkowe kilogramy pojawiające się u kobiet po czterdziestym roku życia powodują, że czują się one nieatrakcyjne i zdecydowanie mniej pewne siebie. Pogorszenie samooceny oraz samopoczucia psychicznego negatywnie wpływa na wiele aspektów naszego życia – pracę,… Więcej
Wielka Brytania – Warszaty Kulinarno-Krajnoznawcze dla najmłodszych
Wraz z portalem „ZwalczNudę” zapraszamy serdecznie na kolejne już z cyklu warsztaty kulinarno-krajoznawcze dla najmłodszych.
Każde dziecko uczestniczące w warsztatach będzie mogło… Więcej
Jak chudnąć mądrze po 40stce?
Zima nie jest okresem sprzyjającym utrzymaniu szczupłej sylwetki. W zimowe wieczory znacznie chętniej sięgamy po dodatkowe, wysokokaloryczne przysmaki, które negatywnie wpływają na naszą figurę. Z kolei wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca podejmujemy kolejne… Więcej
Na co warto przekazać 1% podatku
Jeżeli nie zdecydowałyście jeszcze drogie czytelniczki na co przekazać swój jeden procent podatku, to serdecznie zachęcamy do wsparcia fundacji pomagającej dzieciom z autyzmem.… Więcej
Warsztaty kulinarno-krajoznawcze dla dzieci
Serdecznie zapraszamy na warsztaty kulinarno-krajoznawcze dla dzieci organizowane przez portal Zwalcz Nudę pod honorowym patronatem Burmistrza Urzędu Dzielnicy Ursynów.… Więcej
Słodka, szmaciana lalka Lalaloopsy przywędrowała do Polski
Lalka Lalaloopsy to bardzo modna w Stanach Zjednoczonych zabawka dla dziewczynek produkowana przez amerykańską firmę MGA posiadacza Little Tikes. Lalaloopsy (czyt: lalalupsy) znane są jako lalki ze szmatek, które zostały przywołane „w zaczarowany sposób do istnienia”… Więcej
Powrót do tradycyjnych przepisów kulinarnych bez fixów i sztucznych dodatków
Istnieje wiele przepisów kulinarnych opartych na przepisach naszych dziadków i pradziadków. Można je znaleźć w niewielu miejscach w sieci.… Więcej
Ozdoby ślubne na tort z masą cukrową
W dzisiejszej kontynuacji cyklu felietonów o tematyce ślubnej skupimy się na jednym elemencie, który jest obecny na praktycznie każdym weselu, a mianowicie na torcie.
Obecnie trendy ślubne również w tym aspekcie znacząco się zmieniły – otóż miejsce klasycznych „nudnych”… Więcej