Wpis Autora

Jak skutecznie i trwale zwalczyć grzybicę paznokci?

Grzybica to choroba zakaźna, wywoływana przez mikroskopijne grzyby, która może dotyczyć zarówno paznokci u dłoni, jak i u stóp. Jak prawidłowo rozpoznać chorobę i skutecznie zwalczać nie tylko jej objawy, ale także przyczyny? fot. Pixabay CC0 1.0 + modyfikacje własne Na podstawie…

Skuteczne usuwanie kurzajek nie musi być skomplikowane!

Grudkowa zmiana skórna, potocznie nazywana kurzajką, to w rzeczywistości brodawka wirusowa. Choć kurzajki nie muszą być bolesne, zwykle przeszkadza nam ich nieestetyczny wygląd. Czy istnieje prosty sposób na ich usunięcie? Kurzajki, przypominające niewielki odcisk lub zgrubienie,…

Zdrowie podparte… nosem

Przeziębienie i grypa to ta sama dolegliwość? Nieleczony katar trwa siedem dni? Słabsza forma nie przeszkadza w pracy? Mity związane z naszym zdrowiem to dobry sposób na uświadomienie sobie, że nawet błahe z pozoru objawy choroby powinny być odpowiednio zaopiekowane. Jak i dlaczego?…

Umyte nie znaczy czyste: jak skutecznie pozbyć się zarazków z dłoni?

Większość z nas żyje w przekonaniu, że szybkie umycie rąk po wyjściu z toalety lub przed rozpoczęciem jedzenia pozwoli uchronić się przed zarazkami. Czy jednak umyte ręce zawsze są wolne od bakterii? Nie. Spójrzmy, od czego w istocie zależy czystość naszych rąk. fot. Pixabay CC0…

Czym jest cholesterol HDL i LDL?

Nie wszyscy wiedzą, że cholesterol dzieli się na dwie frakcje – tę dobrą dla zdrowia i złą. Wielu z nas, za sprawą kampanii reklamowych, cholesterol utożsamia z czymś złym, a jest on nam potrzebny do prawidłowego funkcjonowania. Ważne tylko, by utrzymać prawidłowe proporcje dobrego…

Ból brzucha – co oznacza?

Bolący brzuch to często spotykana dolegliwość. Jednak nie tylko może być ona symptomem niestrawności czy miesiączki u kobiet. Także ból może być związany ze znacznie poważniejszymi schorzeniami, które wymagają konsultacji z lekarzem. Powodem bóli brzucha najczęściej są skurcze…

Moda na zdrowe odżywianie

Zdrowe żywienie i gotowanie oraz uprawianie sportu nareszcie stało się modne. Internet pełen jest inspiracji na smaczne posiłki, w telewizji powstają kolejne programy kulinarne a ścieżki biegowe i kluby fitness niemal pękają w szwach od liczby osób aktywnie spędzających wolny…

Nosisz soczewki? Zainwestuj na wiosnę w okulary przeciwsłoneczne!

Fakt, że nosisz soczewki kontaktowe, które posiadają filtr UV, wcale nie oznacza, że możesz zrezygnować z okularów przeciwsłonecznych. Filtry w soczewkach nie są w stanie ochronić rogówki przed negatywnym promieniowaniem. Dlatego wraz z nadejściem wiosny kup odpowiednie okulary…

Jak wybrać obuwie zdrowe dla naszych stóp?

W dzisiejszych czasach prowadzimy zdrowy tryb życia, jesteśmy świadomi własnego ciała i potrafimy o nie zadbać. Aby jak najdłużej cieszyć się dobrą formą, warto zwracać uwagę na każdy detal, jak choćby dobór odpowiedniego dla naszych stóp obuwia. Obecnie bez trudu znajdziemy…

Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, ale twoja skóra nadal jest obwisła? Zastanawiasz się nad zabiegiem?

Wiele kobiet boryka się z takim samym problemem – mimo diety i ciężkich ćwiczeń fizycznych ich sylwetka wciąż nie jest taka, jaką sobie wymarzyły.…
Powered by: WP