Sport

5 powodów, które sprawią, że zachcesz mieć trampolinę fitness!

Jeśli drzemią w Tobie niewykorzystane pokłady dziecięcej radości i chcesz je jakoś spożytkować najlepszym rozwiązaniem będzie trening na trampolinie fitness. To ćwiczenia, w trakcie których poczujesz się jak dziecko skaczące rano po niezaścielonym łóżku czy tapczanie dziadków…

Wakacyjna sylwetka Skuteczny plan treningowy

O zdrową, szczupłą sylwetkę powinno się dbać przez cały rok. Nie da się jednak ukryć, że nadchodzące wakacje, dłuższy dzień i piękna pogoda, motywują nas bardziej, niż zimowa szaruga. Podpowiadamy, jak wdrożyć skuteczny plan treningowy tak, by szybko zauważyć efekty.…

Jak odnaleźć się na siłowni?

Wchodzisz na siłownię, witasz się z dziewczynami z recepcji i podążasz do szatni – tuż za kolegą, który cię oprowadza. Nie czujesz z tego powodu żadnego stresu, wszak on jest tu stałym bywalcem i wie co i jak. Co jednak gdy jesteś sam i masz pewne obawy? Jak odnaleźć się na siłowni? Czy…

Chcesz być fit? Postaw na rolki!

W nowoczesnym świecie życie pędzi w nieubłaganym tempie. Praca, zakupy, dom, spotkania ze znajomymi, stres, mnóstwo obowiązków, długie godziny spędzone za biurkiem… Jak przywrócić balans ciału i umysłowi? Kluczem do sukcesu jest aktywność sportowa. Zdrowa rekreacja pozwoli…

Suplementy dla sportowców – glutamina i L-karnityna

Suplementy diety oraz odżywki wspomagające proces osiągnięcia wymarzonej sylwetki oraz formy sportowej dziś są już powszechnie dostępne. Ich skład opracowany został z myślą o potrzebach osób aktywnych fizycznie.…

Jak ładnie wymodelować ramiona?

Kobiety zazwyczaj myślą o wyszczupleniu nóg, brzucha, talii, ujędrnieniu pośladków. Na tych partiach ciała skupiają się podczas treningów, często zapominając o ramionach. Wiele kobiet rezygnuje z treningów na przyrządach modelujących ramiona w obawie o zbyt rozbudowane mięśni…

Spodnie snowboardowe na zimowy urlop ?

Zima za pasem. Nadchodzi czas białego szaleństwa na stoku i zimowych wyjazdów w góry. Najwyższa pora zadbać o kondycję i uzupełnić snowboardowy ekwipunek. Deska do serwisu, a spodnie i kurtka pod lupę. Musisz wymienić spodnie snowboardowe? Jak wybrać odpowiedni model? Na co zwróci…

Trening próbny w klubie Mrs. Sporty

Chcesz poprawić swoją kondycję? A może zależy ci na tym, aby uzyskać smukłą sylwetkę? Niezależnie od tego, w jakim celu chcesz rozpocząć ćwiczenia, możesz wypróbować nasz klub Mrs. Sporty – zupełnie za darmo!…

Profesjonalny strój do nauki tańca

Jak zwykle staramy się podążać również za modą sportową, tak więc dzisiaj chcielibyśmy wam przybliżyć nową kolekcję firmy Adidas zaprojektowaną specjalnie dla osób ćwiczących taniec.…

Sposób na chandrę i jesienne przygnębienie

Jesień to mało lubiana pora roku. Jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Coraz częstsze deszczowe, szare dni…
Powered by: WP