Każda kobieta w pewnym wieku wchodzi w etap, w którym organizm podczas przekwitania ma większe zapotrzebowanie na ważne składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Są substancje, które organizm człowieka sam potrafi wyprodukować i magazynować. Jednakże wraz z upływem czasu ilość produkowanych składników odżywczych stopniowo maleje. Dotyczy to między innymi substancji, która jest stosunkowo mało znana, fachowo określana jako koenzym Q10 – jest to witaminoida – nośnik energii międzykomórkowej.
Koenzym Q10 jest produkowany przez organizm ludzki w wystarczających ilościach do około 30 roku życia. Potem w następnych dekadach życia ciało człowieka wytwarza go coraz mniej. Krótko mówiąc z upływem lat będziemy potrzebowali tej samej ilości koenzymu Q10 lecz organizm człowieka będzie produkował go coraz mniej.
Niezwykle korzystne zmiany odczują ci, którzy zaczną uzupełniać koenzym Q10 w okresie przekwitania, ponieważ gwarantuje to spory napływ energii, która jest w tym czasie niezbędna dla zdrowej kondycji ciała.
Dobrze również zacząć uzupełniać koenzym Q10 po trzydziestce. Osoby starsze oraz wchodzące w czas klimakterium (andropauza – u mężczyzn, menopauza – u kobiet) by poprawić samopoczucie i zdrowie powinny regularnie uzupełniać koenzym Q10 w odpowiednich dawkach.
30-50 lat – 10 mg koenzymu Q10,
50-60 lat – 20 mg koenzymu,
powyżej 60 lat należy zażywać 30 mg koenzymu Q10.
Substancja ta ma ogromny wpływ na prawidłowy metabolizm w każdej żywej komórce, a to oznacza, że jest odpowiedzialna za 95 % energii ciała ludzkiego. Jednak to nie wszystkie zalety koenzymu Q10.
Naturalny koenzym Q10 dostarczony do organizmu pomoże Ci obniżyć wysokie ciśnienie krwi, utrzymać w dobrej kondycji serce, usprawnić przemianę materii, poprawić stan dziąseł, wykluczyć ryzyko zawału serca, w regeneracji wątroby, w zwiększeniu odporności immunologicznej, zwiększyć siły witalne i energię całego ciała.
Badania wykazują, że koenzym Q10 przyjmowany w odpowiednio większej ilości skutecznie hamuje procesy starzenia się oraz pomaga przezwyciężyć wiele dolegliwości i schorzeń. To może być klucz do Twojego zdrowia i długowieczności.
Jak uzupełniać koenzym Q10?
Otóż najłatwiejszą drogą jest przyjmowanie różnych suplementów diety zawierających Koenzym Q10.
