Smaczna i zdrowa dieta jogurtowa
Chciałabyś poczuć się jak piórko, wyszczupleć i czuć się do tego doskonale? Nic bardziej prostego. W takim celu powstał „jogurtowy” sposób odżywiania.… Więcej
dieta
Jak szybko chudnąć bez głodowania
Niestety wiele kobiet jest utrwalone w przekonaniu, że najefektywniejszym sposobem na odchudzanie są głodówki. Jednak z logicznego punktu widzenia,… Więcej
Oczyszczająca dieta cytrynowa – oczyszcza organizm i odchudza
Tytułowa dieta służy głównie po to, żeby usunąć wszelkie toksyny za pomocą lemoniady oraz zielonych herbatek. Przy tak ciężkim trybie odżywiania (sprowadzającym się do uzupełniania płynów) dieta umożliwia pozbycie się niemalże dziesięciu zbędnych kilogramów w ciągu dziesięciu… Więcej
Dieta niskobiałkowa – przy chorobach wątroby i nerek
Niskobiałkowy tryb żywienia stosowany jest szczególnie w przewlekłej niewydolności nerek. Przekroczenie bezpiecznych limitów białka jest przeważnie głównym powodem problemów w funkcjonowaniu tych ważnych narządów. Przedstawiania dieta jest dodatkowo stosowana na chorobę… Więcej
Wady i zalety owoców w diecie Dukana
Amatorzy owoców zawsze przeżywają pewne rozczarowanie, gdy analizują wytyczne dotyczące diety Dukana. Dobre opinie, jakie zbiera ten sposób gubienia zbędnych kilogramów sprawiają, że nikt nie myśli nawet o zasadności podważania sensowności diety,… Więcej
Dieta śródziemnomorska – zalety i wady, dobre i złe strony
Chcemy szybko i skutecznie. Niestety, tak się po prostu nie da. Aby osiągnąć cel musimy włożyć ogrom wysiłku w walkę z nadwagą.… Więcej
Dieta kapuściana – słynna dieta stosowana przez gwiazdy Hollywood
Istnieje wiele trybów żywienia, dzięki którym możliwe jest zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Niestety większość z nich sprowadza się do konieczności przestrzegania rygorystycznych zasad.… Więcej
Dieta cytrynowa – na czym polega i jak ją stosować?
Niektóre diety są dość niekonwencjonalne, gdyż ciężko nadać im przydomek „diet”. Do tego typu trybów odżywiania należy dieta cytrynowa, która swoimi ciężkimi zasadami przypomina głodówkę.
Nic nie jemy
Prezentowana dieta zabrania przez okres dziesięciu dni spożywać jakichkolwiek… Więcej
Dieta Kwaśniewskiego dla cukrzyków
Ciekawy program odchudzający został swego czasu zaproponowany przez doktora Kwaśniewskiego, który stworzył go przede wszystkim z myślą o swoich pacjentach – diabetykach,… Więcej
Dieta bananowa – na czym polega i jakie daje efekty
Dieta bananowa składa się w głównej mierze z owoców, jakimi są banany i jabłka oraz miodu, jak i płatków owsianych. W związku z tym chciałabym poniżej zaprezentować wpływ tej diety na nasze zdrowie.… Więcej
Jak rozplanować dietę odchudzającą?
Wiele z nas ma problemy z nadwagą. Wynikają one z różnych rzeczy: czasami są to problemy zdrowotne, czasami jest to wina zbyt wolnego metabolizmu,… Więcej