
odchudzanie - Artykuły z Tagu’
Sławna dieta hollywoodzka



Dieta ryżowa – skuteczność, odżywianie, składniki


Jeżeli jesteś zdecydowana na szybką dietę, która przynosi długotrwałe efekty,…
Które suplementy z zieloną kawą oferują najlepszą jakość?



Czy słodziki powodują nadmierny apetyt?


Pokutuje przekonanie, że słodziki wzmagają apetyt na kaloryczne przekąski. Tymczasem okazuje się, że aż połowa Polaków jest niedoinformowana w tej kwestii [1]. Eksperci potwierdzają naukowe fakty dotyczące wpływu słodzików na nasz apetyt.…
Błędy w odchudzaniu po czterdziestce


Kiedy mamy już ponad 40 lat, to niestety dodatkowe kilogramy zdecydowanie łatwiej odkładają się w formie podskórnej tkanki tłuszczowej. Wiele kobiet próbując z tym walczyć rozpoczyna stosowanie głodowych diet, których skutkiem jest jedynie tak zwany efekt jo-jo, czyli powrót…
Jak uzyskać atrakcyjny wygląd i szczupłą sylwetkę po czterdziestce


Dodatkowe kilogramy pojawiające się u kobiet po czterdziestym roku życia powodują, że czują się one nieatrakcyjne i zdecydowanie mniej pewne siebie. Pogorszenie samooceny oraz samopoczucia psychicznego negatywnie wpływa na wiele aspektów naszego życia – pracę,…
Czy warto i jak sotosować dietę śródziemnomorską? Czy jest zdrowa?


Nie lubisz odmawiać sobie dobrych potraw i nie w głowie Ci głodzenie się? Jeśli twoja odpowiedź jest twierdząca, to musisz zwrócić uwagę na dietę śródziemnomorską, przy zastosowaniu której masz szansę stracić aż sześć kilogramy w ciągu czterech tygodni i to w pełni bezpieczny,…
Dieta Cambridge – dobór jadłospisu, zasady diety


Dieta Cambridge lub jak ją niektórzy nazywają – dieta ostatniej szansy – została opracowana przez naukowców i badaczy z Uniwersytetu w Cambridge…
Jak dieta białkowa wpływa na nasze zdrowie?


Od pewnego czasu coraz częściej możemy usłyszeć w mediach (głównie telewizji i Internecie) informacje o pozytywnych dla zdrowia…
Dieta modelek – jak wygląda jadłospis modelki


Dzisiaj przygotowaliśmy dla was zestawienie kilku przykładowych diet modelek. Myślę, że was zniechęcą do marzeń o byciu modelką.…