Dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki snu, to jeden z podstawowych wymogów, jakie należy spełnić, by kolejnego dnia być pełnym energii i chęci do życia. Jeżeli zależy nam na tym, by czas poświęcony na odpoczynek był wykorzystany prawidłowo, powinniśmy pokusić się o zakup dobrego jakościowo materaca. Jaki wybrać?
fot. Pixbay CC0 + modyfikacje własne
O tym jak ważna jest odpowiednia dawka snu wiedzą wszyscy, którzy muszą codziennie wstawać do pracy. Jeszcze więcej wiedzą o tym ci, którzy poprzedniego dnia zarwali nockę, położyli się bardzo późno spać i w efekcie, następnego dnia czują się jakby ktoś uderzył ich w głowę młotkiem. Oczy pieką, głowa boli, wszystko drażni. Najchętniej chciałoby się ułożyć do łóżka i zasnąć, a tu niestety, trzeba działać. Dobry jakościowo materac sprawi, że odpoczynek nie tylko będzie bardziej efektywny, ale i bardziej komfortowy.
Wiele materacy posiada specjalne właściwości rehabilitacyjne, przeciwalergiczne, a nawet ortopedyczne. Do ich głównych zadań należy zapewnienie ciału jak największej liczby punktów podparcia, odciążenie kręgosłupa i ułożenie go w jak najbardziej naturalnej pozycji. Specjalne wypustki w materacach odpowiadają za cyrkulację powietrza i odprowadzanie magazynującej się wewnątrz materiału wody. Warto przy tym pamiętać, że poza pianką tworzącą materac, można jeszcze wybierać w różnych stopniach twardości. Dana opcja może okazać się szczególnie przydatna w przypadku materacy małżeńskich. Partnerzy bardzo często mają różne preferencje co do stopnia twardości swojego łózka, dlatego warto pokusić się o zakup dwóch pojedynczych materacy, bądź jednego, ale o różnych poziomach twardości na każdej jego części.
fot. SypialniaPlus / PERDORMIRE + modyfikacje własne
Najnowszym osiągnięciem branży, są materace termoelastyczne. Ich konstrukcja dostosowuje się nie tylko do kształtu ciała, lecz również do temperatury leżącego. Dodatkowa funkcjonalność pozwoliła odciążyć stawy, wpływa korzystnie na krążenie, przyśpiesza regenerację organizmu, zmniejsza ryzyko bólów mięśni i kręgosłupa.
Nie da się ukryć, że wybór najlepszego materaca nie należy do rzeczy prostych. Jeżeli jednak weźmie się pod uwagę wszystkie wymienione wyżej parametry, łatwo będzie ustalić, które parametry są dla nas szczególnie ważne. Większa elastyczność, wyższa konstrukcja, a może różne stopnie twardości materaca? Warto przy tym pamiętać, że wraz z funkcjonalnością rośnie również cena. Mając to na uwadze, warto wybierać rozsądnie.
